まおびより

おふたりさまの雑記ブログ

健康食カフェ『元気キッチン そよかぜ』- 明石市

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今回は、2023年11月にオープンした話題のカフェに行ってきました~。

「最近、胃がちょっと疲れ気味……」

「野菜や体にいいものをしっかり摂りたい!」

そんな方に全力でおすすめしたい、麹と発酵のパワーがギュッと詰まったこだわりの定食が食べられるお店です🍚

 

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元気キッチン そよかぜ
住所

明石市大久保町駅前2丁目11-10   

大新ビル101

TEL 078-962-8166
営業時間

ランチ    11:30~15:30(L.O.14:30)

ディナー 17:30~22:30(L.O.21:30)

定休日 月曜日(日曜はランチのみ)
駐車場 2台

 

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駐車場は、お店の前の道を北上して「山崎」の信号を左に曲がってすぐ。

「Soyokaze」のネームプレートがある2台分です🚗

もし満車でも、お店の南側すぐにコインパーキングがあるから安心です♪

 

 

店内

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店内は木のぬくもりが感じられる、落ち着いた癒しの空間🌿

カウンター8席とテーブルが3席あり、おひとり様はもちろん、友達や家族とゆっくり過ごすのにもぴったり♪

 

 

メニュー

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ランチメニューは1種類。

旬の食材と、カラダに必要な栄養バランスを考えた半月替わりの定食です。

メインは肉料理か魚料理から選べます。

メニューの内容は、お店の公式Instagramで随時チェックできます😉

 

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ドリンクメニュー

 

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スイーツメニュー

 

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美容や健康に良い高たんぱくヨーグルト

 

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テイクアウトメニュー

 

 

配膳

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アジのバジル梅マヨ香草パン粉焼き 1,400円

 

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外のパン粉はサクサクで、中のアジはふっくら柔らか♪

梅の酸味とマヨのコクが相性バツグンでおいしかった😋

 

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夏野菜添え醤油麹油淋鶏 1,400円

 

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色鮮やかな旬の野菜がいっぱい♪

 

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ジューシーな鶏肉と野菜に、醬油麴の旨みが効いたタレがたっぷりかかっててめちゃウマ!

ガッツリしたイメージの油淋鶏が、醤油麹のおかげで、ヘルシーでさっぱりした味わいになっていました😋

 

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ズッキーニの味噌チーズ焼き

 

味噌とチーズってどっちも発酵食品やから相性良いよね~。

濃いめの味付けがズッキーニに絡んで、ご飯が進む進む❤️

 

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お漬物

スナップエンドウと卵の炒めもの

 

人生で初めてスナップエンドウを食べたんやけど、めっちゃおいしかった!

見た目から「さやえんどう」みたいな味をイメージしてたけど、全然ちがった!

「パリッ!ポキッ!」と信じられんぐらい歯ごたえが良くて、青臭さも一切なくてとにかく甘い。

今までの人生で絡みがなかったことが悔やまれる😂

 

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茄子とししとうの煮浸し

 

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焙煎玄米と黒米のご飯

 

焙煎玄米の香ばしさと、黒米のプチプチ感がクセになるおいしさやった😋

 

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カボチャとしめじのお味噌汁

 


 

おいしくてヘルシーなご飯のおかげで、店名の通りたっぷりと『元気』をチャージできました!😆

お肉も魚も野菜もほんまにおいしくて、大大満足のランチでした✨

ごちそうさまでした。